Skip to content

Vælg en afdeling:

SERVICES

Min veninde & jeg

Meld jer ind sammen

 

Er I to der melder jer samtidigt, så sparer I penge på jeres månedlige medlemskab, og der er UBEGRÆNSET træning. Læs nærmere her.

Vi renoverer

12922108_10153984463017435_1048232814_o

Ny poledance sal i 2017

 

Vi har knap 100m2, som vi er i gang med at forvandle til en helt fantastisk pole-sal.

Der fokuseres på masser af plads og komfort, såsom gulvvarme.

Polterabend

Poledance prøvetime

Skal du afholde polterabend?

 

Så er dagen reddet med poledance. Det er sjovt, udfordrende og anderledes. Arrangementet varer i en time, og I kan tilkøbe show og forfriskninger. Send os en mail for booking – Book.

Om os


Læs mere om HoP-teamet i de følgende sektioner. Du finder resten af instruktørerne oppe under fanebladet “Om os”.

Anja Landgren

Anja

 

Anja er en inspirerende pige, der med sin gode energi formår at motivere deltagerne til at prøve nye spins og tricks i pole’n. Udover at dyrke poledance har Anja en hiphop baggrund, som HoP-eleverne kan nyde godt af på poledance timerne. Her bliver det tydeligt, hvordan poledance kan få en udtryksform, der er mere street. Efter en time med Anja, kan I være sikre på at være ømme i musklerne dagen efter.

Bjarke Hellden

Bjarke Hellden

 

Bjarke vil tage jer gennem en time af benhård træning. Han er vant til at undervise i parkour, og har en baggrund indenfor gymnastik, parkour, freerunning mm. Med sin flair for akrobatik og pole sport, vil han guide jer gennem teknikker og masser af styrkemæssige tricks. Han stillede op til Skandinavisk Pole mesterskab i maj 2014, og fik en flot 3.plads.

Karina Paludan

Karina_hoop2_kvadratisk

 

 

Karina er ejer af House of Pole og uddannet Cand. Soc. SEM fra Copenhagen Business School. Hun har danset siden 2009, og undervist siden 2010. Hun har en forståelse for, at ikke to personer er ens. Derfor tager hun også tit udgangspunkt i elevernes individualitet, når det kommer til tricks, og kombis såvel som dansetrin. Udover poledace, performer og underviser hun i også i hoop, som ses i billedet ovenover.

Kontakt os

House of Pole

Rolighedsvej 8G
1958 Frederiksberg C

Tlf. 22 36 34 75

CVR. 34000778